DIY Survival Kit von Raoul Festante ist ein ehrlicher, mitfühlender Wegbegleiter für junge Erwachsene in emotionalen Umbrüchen — irgendwo zwischen Desillusionierung und Sehnsucht, immer auf der Suche nach etwas Echtem.
Das Buch ist kein Wie-werde-ich-schnell-reich-und-berühmt-Karrierebegleiter. Es schöpft stattdessen aus den Ideen von Viktor Frankl, Alfred Adler und Erich Fromm sowie aus der Bhagavad Gita, dem Buddhismus und der Vedanta-Philosophie.
DIY SURVIVAL KIT
Die Struktur:
Das DIY Survival Kit versteht sich als eine Art Field Guide – aber ohne feste Roadmap, ohne den Anspruch, jungen Menschen eine lineare Anleitung zu geben. Stattdessen bietet es Möglichkeiten, Denkansätze, Werkzeuge und Perspektivwechsel, die ihnen helfen sollen, sich in ihrem eigenen Leben zu orientieren.
Das Buch ist in vier Bewegungen unterteilt, die eine menschliche Lebensreise widerspiegeln:
1. Ankommen in der Welt
Hier geht es um die Bedingungen, in die wir hineingeworfen werden – mit all ihren Potenzialen, aber auch ihren Lasten. Um die Ausgangslage, die wir uns nicht ausgesucht haben, aber mit der wir umgehen müssen.
2. Bestehen
Dieser Teil beschäftigt sich mit der Frage, wie wir im Leben Halt finden. Wie wir lernen, mit inneren Konflikten umzugehen, mit äußeren Herausforderungen, mit den Kräften, die an uns ziehen. Es geht um Stand, Resilienz und die Fähigkeit, nicht zu zerbrechen.
3. Aktivwerden / In der Welt tätig werden
Hier rückt das Handeln in den Vordergrund: Wie hinterlassen wir Spuren? Wie gestalten wir etwas Dauerhaftes? Welche inneren Werkzeuge – oft als Fähigkeiten oder Kompetenzen bezeichnet – stehen uns dafür zur Verfügung? Und wie setzen wir sie bewusst ein?
4. Loslassen
Der letzte Teil betrachtet das Leben als eine Reise, die unweigerlich endet. Loslassen heißt hier nicht Aufgeben, sondern: weniger Anhaftung, weniger Identifikationskrämpfe. Das Leben rückwärts betrachten können, um es vorwärts klarer zu leben. Verstehen, dass wir handelnde Wesen sind – aber niemals Eigentümer des Verlaufs.
Für wen ist dieses Buch?
Das DIY Survival Kit richtet sich an junge Erwachsene, die sich in einer Übergangsphase befinden – irgendwo zwischen Studium und Beruf, zwischen erstem Job und der Frage, wie es eigentlich weitergehen soll.
Für Menschen, die das Gefühl haben, zwischen zwei Stühlen zu sitzen:
noch nicht angekommen im neuen Leben, aber auch nicht mehr im alten zuhause.
Für jene, die sich zwischen Sehnsucht und Selbstzweifel bewegen, Orientierung suchen – aber bitte ohne oberflächliche Lifehacks oder toxische Selbstoptimierung.
Für junge Menschen, die tiefer gehen wollen:
- innerlich stabiler werden
- äußerlich wirksamer handeln
- eine Sprache finden, die jenseits von Floskeln liegt
- ein echtes Verständnis für ihre innere Welt entwickeln
Dieses Buch ist für alle, die nicht perfekt werden wollen, sondern sie selbst.
Für alle, die spüren, dass „vollständig werden“ nichts mit Leistung zu tun hat, sondern mit Ehrlichkeit, Mut und der Fähigkeit, sich selbst auszuhalten.
Was dieses Buch auf keinen Fall ist
- kein „In zehn Tagen reich und erfolgreich“-Ratgeber
- keine toxische Selbstoptimierungsmaschine
- kein spiritueller Schnellkurs und keine esoterische Wünsch-dir-was-Schablone
- keine Anleitung zur Selbstentfremdung – weder körperlich noch innerlich
- kein psychologisches Fachbuch, das dich mit Theorie erschlägt
Sondern:
Ein persönlicher, philosophischer und psychologischer Begleiter, der aus echter Erfahrung spricht und dich ernst nimmt – ohne Schönreden, ohne Zynismus, ohne magisches Denken.
Was macht den Unterschied im Vergleich zu anderen Büchern?
Eine echte Stimme aus der Praxis
Geschrieben von einem Sozialarbeiter, der seit über 20 Jahren mit jungen Menschen arbeitet – und sich selbst irgendwo zwischen Punkrock und Yoga bewegt.
Ein Buch, das Authentizität sucht, nicht Perfektion.
Vier Bewegungen statt starre Methode
Kein Checklisten-Ratgeber.
Kein System, durch das du dich durcharbeiten musst.
Du kannst überall einsteigen, je nachdem, wo du gerade stehst.
Tiefgang ohne Überforderung
Das Buch verbindet:
- Viktor Frankl
- Alfred Adler
- Erich Fromm
- buddhistische Psychologie
- Bhagavad Gita
- moderne Coaching-Ansätze
…aber so, dass es zugänglich bleibt. Nah, menschlich, ohne akademisches Gewicht.
Ein ehrliches Buch über echte Krisen
Keine glattgebügelten Heilsversprechen.
Keine Heldenreise mit künstlichem Happy End.
Sondern ein Versuch, jungen Menschen Werkzeuge an die Hand zu geben, die zwischen Chaos und Selbstzweifel wirklich tragen.
Was du aus diesem Buch mitnehmen kannst
- Klarheit über deine eigene Lebenssituation
- Werkzeuge zur Selbststabilisierung
- ein tieferes Verständnis deiner inneren Ambivalenzen und Konflikte
- den Mut zu handeln, statt dich zu verlieren
- eine neue Perspektive: weg von Schuld, hin zu Verantwortung – und damit Freiheit
- das Gefühl, nicht allein zu sein
- die Einsicht, dass dein Leben kein perfekter Plan sein muss, sondern eine Reise, die du gestalten darfst
Kaufoptionen & Links
English-speaking readers: You can also find the DIY Survival Kit through a wide range of international bookstores and retailers, including Booktopia in Australia, Waterstones and Blackwell’s in the UK, Books-a-Million in the United States, and Indigo/Chapters in Canada. In Germany it is available via Thalia, Hugendubel, Weltbild, Osiander, Lehmanns, buch24, and eBook.de, as well as through various Book Depository successor platforms and other Ingram-connected resellers. The book is also listed at Sanmin in Taiwan; Kyobo, Yes24, and Aladin/Aladin Young in South Korea; Bookscape and Sapna Book House in India; The Nile in Australia and New Zealand; and Nordic retailers such as Bokus and Adlibris in Sweden and Finland. In addition, it appears across numerous independent US bookstores, including well-known shops like Powell’s and Strand.